养生高手都爱吃的一种美食,降血糖
发布时间:2022-06-23 15:33:30
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养生高手都爱吃的一种美食,降血糖冬瓜是我们生活中经常能见到的食物,它有着很高的营养价值,对人有很多好处,深受人们喜爱,那么你们知道它的好处吗?1、降血糖、降血压由于冬瓜含Vc较多,且钾含量高,钠盐含量低,所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。2、冬瓜仁和冬瓜皮的功效冬瓜仁能够清肺化痰,祛毒排脓。冬瓜皮性味甘、微寒,功可利尿消肿。3、清热解暑冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。你们喜欢吃冬瓜吗?你们家一般都是怎么个吃法呢
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