女人绝经前的症状都有哪些呢
每个女人都逃不过“绝经”这一阶段,由于绝经前后出现性激素波动或减少,绝经前女性的身体变化是很明显的,女性到了这一阶段,大多会出现一些不适的感觉。那么绝经前的症状都有哪些呢?
绝经前的征兆
1、月经稀少或者不来
当更年期妇女发现她们的月经间隔时间从原来固定每个月来一次,到两个月甚至三个月才来一次时时,你可能已经进入了绝经期。如果这个间隔继续延长,例如四个月才来一次月经,然后到五个月来一次,到后面直接就不来月经了,那么这代表你已经绝经了。月经逐渐减少是绝经的重要表现。
2、经血外观变化
经血苍白,呈粉红色,甚至黑色,有小血块和纤维碎片。月经血量也发生了变化。有些妇女的经血量逐渐减少,但也有出血增加或大量出血。月经的长度也发生了变化,其中一些逐渐缩短,只有2-3天,而一些妇女的月经期延长到了10天。
3、面部潮红发热
从下到上,它蔓延到整个脸部。脸上有显着的血管扩张、发红和全身出汗。同时感到头晕、眩晕,每个人潮红的程度是不一样的。有些人脸部和颈部微红,但也可能很频繁很严重。
4、植物神经失调,肢体麻木
特别是在夜间,四肢异常、痉挛和下肢重。腿似乎不知道放在哪里,胃部疼痛,心脏疼痛,心前区痛,头痛,头晕,失眠和晕厥。经常烦躁,情绪不稳定,经常发脾气,有时可疑和沮丧。
女性绝经食疗方
1、莲子百合粥:莲子、百合粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
2、赤豆薏苡仁红枣粥:赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,红枣10枚,每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。
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