女人血型不同调养方法不同

发布时间：2021-01-20 09:03:41 阅读：次来源：被套厂家

在寒冷干燥的冬季，女生们更要好好的调理和保养自己，那么，不同血型的女生该如何从内而外的美容，维持健康阳光的美女形象呢?

A型血的女生

A型血的女生体态轻盈，即使在最容易堆积脂肪的冬季也不容易发胖。但很多A型血的女生会有挑食的习惯，这会使你的营养不能全面的平衡。要尽量改变挑食的习惯，或者寻找一些可以替代的食物来补充自己最容易缺乏的营养素。

A型血的女生也非常容易出现失眠或熬夜的状况，往往是越到深夜大脑越兴奋。尝试慢慢每天把自己的睡眠时间提前一些，让生物钟渐渐适应早睡早起。实在睡不着，也可以多吃些类似红枣、蜂蜜或牛奶之类促进睡眠的食物，睡前做个含熏衣草味的面膜也会很有好处。也要避免睡前喝咖啡或浓茶。

B型血的女生

在冬季，B型血的女生很容易出现因为脂肪的堆积而引起单纯性的肥胖。因为B型血女生往往吃的香睡的香，又不爱运动，平时除了坐在办公室，就是坐在家里的沙发上。最好的方法就用燃脂霜纤体霜，每天洗完澡后用力的按摩按摩再按摩，按到手酸，顺便也消耗了许多热量。

对于B型血女生来说，也可以多吃新鲜的黄瓜或乌龙茶，它们都具有防止糖份转化为脂肪的天然减肥作用。

AB型血的女生

AB型血的女生在冬季尤其要注意加强自己的保暖以及各种体育锻炼，增强自己的体质。各种富含维生素的蔬菜水果对于AB型血的女生来说非常重要，尤其是像富含VC的橙子之类，预防感冒会很有效。上一页12下一页