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鹅卵石足疗糖尿病患者要不得《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:06:14 阅读: 来源:被套厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

市民王女士患糖尿病已有十多年了,她听从医嘱,按时吃药,坚持锻炼,身体一直保持得很好。春节期间,王女士的女儿为了让母亲在家也能活动腿脚,特意买来一个天然鹅卵石足底按摩垫。没想到,走了两天,王女士开始觉得足底和足背疼痛,在医院检查后诊断其患上了糖尿病足。对此,糖尿病治疗专家提醒说,鹅卵石足底按摩是一种有益于健康的方法,对正常人来说益处很多,但对糖尿病患者而言则十分危险。

足与全身五脏六腑通过经络密切相连。正常人经常走走鹅卵石路,可以平肝降火、潜阳补肾、调和气血、平衡阴阳,能有效刺激和按摩足底,起到强筋健骨、增强神经敏感性、促进血液流通的作用,有利于保持血压平稳。但走鹅卵石路则是糖尿病人的一大禁忌,易于引发糖尿病足。

临床上,糖尿病人的并发症有很多种,如肾病、眼底病变、心脑血管病变、下肢血管神经病变等。特别是当下肢肢端缺血和神经病变早期时,患者的知觉、痛觉、冷热感均出现问题,在开水里不觉得热、踩到钉子不觉得痛,在这样的情况下,就必须注意糖尿病的肢体保护,避免挤压而使肢端部损伤。临床中,就有糖尿病患者因剪指甲不慎弄了个伤口,破损处长期不愈合,最后被迫截肢。

另外,糖尿病患者的足部血管常出现缺血性营养不良,在外力作用下也会加重足部破损。在此基础上,一旦并发感染就会导致糖尿病足。糖尿病足的治疗困难,预后不良,常因足部痛觉、触觉明显减退,加上局部供血情况不好,可由轻度外伤而导致坏疽,截肢率较高。

糖尿病治疗专家提醒糖尿病患者不宜穿高跟鞋、硬皮鞋,要穿质地柔软、透气的布鞋或软皮鞋,夏天也不该赤脚走路或穿露脚趾的鞋;袜子要保持清爽、干净、宽松,最好选择纯棉袜;每天坚持泡脚,但水温不宜过高,浸泡时间也不要超过30分钟,泡脚后用纯棉毛巾擦干。如发现足部出现红、肿、水疱或有挤压伤及脚趾变形等异常后,要及时到医院就诊,以免耽误最佳诊疗时期。

糖尿病患者除了要严格控制血糖、血脂、血压以及降低血黏度外,还须格外注意保护好自己的脚、尽量不要过分按摩、理疗、挤压和热疗等。现如今,很多公园、小区都铺有鹅卵石路,许多老年人喜欢赤脚在上面舒心地散步和行走,但糖尿病病友必须敬而远之。如需要运动,应遵循“适量、循序渐进和长期坚持”的原则。每次运动以20~30分钟为宜,一般不超过1小时,包括运动前准备及运动后恢复动作。同时,运动时最好以持续、缓慢的方式来进行,如散步、快步走、短程慢跑、骑自行车、打乒乓球、游泳,以及做气功、打太极拳、练健身操等。

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