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【消息】卵巢怎么保养卵巢保养分四个阶段

发布时间:2021-01-03 00:41:34 阅读: 来源:被套厂家

卵巢对于女性十分地重要,保养得好可以延缓衰老、永葆青春。但卵巢的保养不是一概而论的,不同时期卵巢保养的方法也有所不同。

第一时期,儿童期

女性从儿童期就应该开始注重卵巢的保养。

儿童非常容易受到伤害,所以这个时期需要家长给她们更多的保护和关爱,避免让儿童误食避孕药、增塑剂等物质,以免对卵巢造成损伤。

而且家长要尽量避免让儿童吃外卖。因为外卖常常会将很热很烫的食物直接放在塑料盒中,塑料中的有毒有害物质容易溶解,长期食用,不利于卵巢的健康。

同时,在饮食方面还要注意食物的选择和清洗,避免农药、重金属等物质的摄入,防止对卵巢功能产生不良影响。

第二时期,青春期

青春期的年龄期间一般是10岁到19岁,这是女性卵巢发育的关键时期。这个阶段的显著标志是月经来潮和激素的周期性的改变。

月经初次来潮时,女孩子往往还没能完全掌握生理卫生知识,常常会措手不及。这时候家长需要在生理上、心理上给与她们更多的关心,引导她们正确的生活方式,比如月经期间不能游泳、避免剧烈运动、注意休息等等。

青春期女性的卵巢功能还未完全成熟,此时易产生一些月经的改变,如经期不规则,间隔时期长,来潮时间久等等。

当出现月经时间过长问题时,一方面要注意卫生、避免感染,以防对以后的月经及生育造成不利影响;另一方面要尽早就医,尽早止血,补充铁剂,防止出现贫血。

青春期痛经以后会好吗?

在青春期时很多女性都有痛经的症状表现。有人说生过孩子之后,痛经就会痊愈了,这种说法的确是有一定依据的。

痛经分为两种,一种是原发性痛经,另一种是继发性痛经。

青春期痛经一般属于原发性痛经,主要是因为生殖分泌系统没有完全发育成熟、宫颈较紧引起的。女性在生育之后,生殖系统发育完全,宫颈机能也已成熟,此时痛经症状会大大缓解。

12 卵巢对于女性十分地重要,保养得好可以延缓衰老、永葆青春。但卵巢的保养不是一概而论的,不同时期卵巢保养的方法也有所不同。

第三时期,婚育期

在这个时期,女性卵巢功能已经比较成熟,月经周期也较规律,此时要特别关注出现的一些“异常”,如月经的改变、腹胀、腹痛等等。出现这些症状,需要及时去医院进行卵巢检查。

在这个时期有些女性可能会服用一些补品,让自己更加年轻貌美。但要注意,若是含有雌激素的补品,一定要在医生的指导下食用。擅自服用,可能会导致卵巢功能的改变,甚至会引发肿瘤。

生育对卵巢具有保护作用吗?

有些人说生育可以保养卵巢,事实上并不一定,关键要看是不是适龄的生育。

女性在怀孕时,卵巢会停止排卵。若女性属于20-35岁的适育年龄,怀孕期间卵巢能得到一定的休息,从而卵巢功能功能也可以得到保护。

但若超过这个年龄段,女性生育会对卵巢的功能恢复造成一些不利影响,反而不利于卵巢的保护。

第四时期,更年期

更年期是女性从育龄期向绝经期过渡、变更的阶段。

一般,卵巢的功能在25岁左右达到顶峰,40岁以后就会开始衰退,在更年期阶段,卵巢功能的衰退更为明显。

在此阶段,卵泡发育异常、雌激素及孕激素明显低落,生育功能会逐渐丧失。

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