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最常见的维生素e的祛斑方法有哪些

发布时间:2022-05-06 10:46:05 阅读: 来源:被套厂家
最常见的维生素e的祛斑方法有哪些 最常见的维生素e的祛斑方法有哪些

维生素e不管是内服还是外敷都可以祛斑,最常见的维生素e的祛斑方法有哪些,如果是脸上的斑比较严重的,建议两种方法同时用,对于脸上斑不是很多的朋友,小编是建议外用的,中度情况可以内服维生素e祛斑。

1、维生素E外用祛斑

剪开一粒维生素E胶囊,取出油擦在皱纹上用手指肚轻轻按摩。如果每日使用2次,每次使用50毫克;如每天只用一次,则需用100毫克。日前,国内外专家均已配制出多种含维生素E的护肤化妆品,您可在医师或专业美容师的指导下选用此类护肤化妆品。

维生素E面膜

2、维生素E面膜祛斑

美白祛斑面膜:化妆水面膜;天然维生素E+化妆水+精华素

(1)取一粒压缩面膜纸,放进容器中,加入适量的化妆水,滴入两滴天然维生素E,一滴美白精华素。

(2)浸泡5分钟,轻轻打开,即变成和脸形一样大小的面膜纸,敷在脸上。

(3)此法可以天天使用,有去斑、美白、滋润的效果,而且能够放松心神、舒适无比。

3、维生素E内服祛斑

为了祛斑,仅靠外用维生素E是不够的,还应注重从日常饮食中摄取天然维生素E。维生素E广泛分布于动植物组织中,以麦胚油、豆油、玉米油含量最为丰富,再如菜花、甘蓝、奶油、干燥豆类、蛋黄、青叶菜、牡蛎、蜂蜜、肝脏、橄榄、胡萝卜、香蕉、鲜橘、向日葵种子、菜油、麦芽、谷粒中也都富含维生素E。常食富含维生素E的食物,并且掌握一些必要的祛斑知识,您就能有效祛斑。

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